Dulu waktu badan saya agak gemukan, dibilangnya gendut, sekarang giliran saya kurusan, disuruh banyak makan supaya gemuk lagi. Bagusnya gemuk apa kurus ya dok?

Bunda Dorce bersabda : 'Bahwa tidak ada yang sempurna di dunia ini, kesempurnaan hanya milik Allah SWT'. Ketika kita sedang nggak gemuk orang lain akan bilang kurus, sebaliknya ketika kita udah nggak kurus mereka malah bilang gendut, dilematis dan serba salah memang, selalu saja dianggap kurang.

Lagian iseng aja sih mereka ngurusin kamu? Toh kamunya sendiri belum tentu ingin kurus kan?

Saran dokter, mending tinggalin aja deh orang-orang yang nggak bisa ngasih spirit dan nggak nguntungin buat kamu, apalagi yang bisanya cuma mencela doang. Hidup kamu hanya milik kamu, kamu sendirilah yang lebih tau apa yang terbaik buat kamu sendiri, kamu juga nggak perlu bertanggung jawab pada penilaian pribadi orang lain terhadap kamu. Nikmati saja apa yang menurut kamu nyaman, selama nggak melanggar aturan yang di buat Tuhan maupun aturan yang di buat manusia. 

Dan ingat satu hal: jika ada yang suka membicarakan kekuranganmu, maka bersyukurlah. Sebab, kekuranganmu saja bisa membuat mereka perhatian, apalagi kelebihanmu.

Gimana sih caranya biar kita ga males buat belajar?

Terima kasih sudah bertanya mengenai cara agar nggak males buat belajar.

Well, belajar adalah merupakan kewajiban bagi seorang pelajar. Yah namanya juga pelajar kerjaanya ya pasti belajar di sekolah. Sama halnya seperti peramal, kerjaannya ya pasti beramal di kotak amal. Eh gitu nggak sih?

Ok, lupakan....

Dokter dulu juga waktu sekolah sebenernya nggak rajin-rajin amat sih belajaranya, yang rajin justru malah nyonteknya. Hehehe. Makanya dokter juga bingung kalo ditanya gimana caranya biar nggak males buat belajar. Tapi tenang, dokter masih punya satu renungan buat kamu yang saat ini males-malesan buat belajar dan masih nyari cara biar bisa rajin belajarnya, mudah-mudahan sih ada sedikit pencerahan setelah baca renungan dari dokter berikut. Jadi tolong dibaca dan direnungkan baik-baik ya:

Rajin belajar itu bisa bikin orang jadi pintar, orang yang pintar kelak hidupnya akan sukses. Nah kalo udah sukses ujung-ujungnya pasti akan jadi orang kaya, padahal orang kalo udah kaya biasanya akan jadi sombong, sedangkan sombong itu merupakan perbuatan dosa, dan orang yang sering berbuat dosa di akhirat nanti bakal masuk neraka. Mau kamu masuk neraka?

Saran dokter : Belajarlah sewajarnya saja, yang penting naik kelas setiap tahun, dan lulus di akhir tahun. Coba deh kamu pikirin lagi, biaya sekolah itu sekarang nggak ada yang murah, buat apa orang tua kita udah bayar mahal-mahal buat sekolah, tapi ujung-ujungnya masih aja disuruh belajar lagi di rumah. Rugi banget kan?

Apa itu galau?

Dalam keseharian kita, kata galau memiliki 2 makna yang masing-masing mewakili 2 kondisi yang berbeda. Pertama, 'galau' sebagai sebuah kondisi yang menggambarkan rasa bimbang/bingung untuk memilih, contoh: "Galau nih, mau liburan ke Korea apa ke Jepang ya? Kalo ke Korea nggak ada duit, tapi kalo ke Jepang nggak ada duit juga". Kedua, galau bisa juga digunakan untuk menggambarkan kondisi dimana kenyataan yang terjadi berseberangan dengan apa yang selama ini diharapan. Misal, mencintai seseorang yang ternyata mencintai orang lain, putus cinta, dan segala permasalahan cinta rumit lainnya. Intinya, galau merupakan sebuah keadaan perasaan yang sedang buruk.

Secara medis, galau masuk ke dalam kategori gangguan kesehatan ringan. Meski dikategorikan gangguan kesehatan ringan, namun tetap galau tidak boleh dianggap sepele lho.. Sebab, jika galau dibiarkan berlarut-larut maka bisa menjurus kepada gangguan kesehatan mental yang lebih serius. Pernah dong liat atau denger orang edan cuma gara-gara ditinggal nikah pasangan? Diputusin pas lagi sayang-sayangnya? Atau mungkin mati-matian mencintai seseorang yang mati-matian menolak cintanya? Yap, semua itu tentu berawal dari kegalauan bukan?

Banyak sekali faktor penyebab galau, kalo disebutin di sini nggak bakal muat. Tapi dokter bisa menyimpulkan bahwa GALAU hanya akan diderita oleh orang-orang yang terlalu mengasihani dirinya sendiri.

That's all.

Yang Harus Kamu Ingat Saat Kamu Jatuh Cinta

Jatuh cinta memang terkadang bisa bikin orang jadi lupa segalanya, mulai dari lupa makan, lupa mandi, lupa tidur, bahkan malah bisa bikin orang sampai lupa bernafas. Yap, meskipun cinta bisa bikin jadi lupa diri, bukan berarti kamu boleh melupakan hal-hal berikut ini dong...

·         Jangan Lupa Menyapa

Bukan manggil-manggil di tengah jalan sambil teriak-teriak nggak jelas. Bukan! Yang dokter maksud, kurang lebih teorinya hampir sama seperti teori lagu dangdut “Tak kenal makanya tak sayang, tak sayang makanya tak cinta”. Dokter sih percaya sama teori tersebut, menyapa seseorang yang kita sayangi adalah sebuah kewajiban. Karena dengan menyapa dia adalah cara termudah yang bisa kita lakukan untuk bisa akrab dengan orang yang kita sayangi. Sekarang gimana dia bisa sayang sama kamu coba kalau dianya aja nggak kenal kamu? Tapi kalau kamu pake ajian Jaran Goyang bisa aja sih...

·         Jangan Lupa Jadi Diri Sendiri

Untuk jatuh cinta kepada seseorang dibutuhkan keberanian yang cukup. Keberanian-keberanian tersebut di antaranya adalah : berani jadi diri sendiri, berani ungkapin isi hati, dan berani menerima resiko apapun yang bakal terjadi.

Biasanya ketakutan terbesar orang yang lagi jatuh cinta adalah takut untuk jadi dirinya sendiri, dia akan lebih memilih untuk menjadi orang lain dari pada jadi diri sendiri untuk bisa lebih dekat orang dia sayangi. Meskipun menjadi orang lain ketika jatuh cinta bukanlah perbuatan dosa, tapi jelas cara ini udah salah. Membohongi diri sendiri sekaligus membohongi orang yang kita sayangi itu jelas perbuatan yang nggak dibenarkan sebagai modal dalam menjalin sebuah hubungan bukan?

·         Jangan Lupa Bercanda

Meskipun cinta urusan yang serius, tapi kalau terlalu dibikin serius jelas lama-lama bakalan ngebosenin juga kan? Jadi saran dokter sih, jangan lupa ajak dia bercanada saat kamu bareng dia. Dengan sering mengajak dia tersenyum bareng, maka nggak menutup kemungkinan dia bakal perlahan-lahan mempersilahkan kamu untuk masuk ke hatinya. Tapi harus kamu ingat, bercanda itu ada batasnya, kalau kamu sampe melampaui batas tersebut, bukan akur yang terjadi, bisa jadi malah hubungan kalian yang jadi ancur.

Kalaupun kamu orang yang nggak suka bercanda, cobalah untuk jadi orang yang menyenangkan di mata dia. Buatlah dia bepikir bahwa kamu adalah orang yang nyaman saat dia butuh teman untuk berbagi canda.

·         Jangan Lupa Perhatian

Siapapun orangnya, kalau sering dikasih perhatian pastinya orang tersebut bakal meleleh. Kalaupun nggak meleleh, paling tidak dia bisa sadar bahwa dia adalah orang yang spesial buat kamu.

Banyak cara yang bisa kamu tunjukan sebagai wujud perhatian kamu, mulai dari tanya kabar, menawarkan bantuan, atau mungkin hanya sekedar menjadi pendengar yang baik saat dia berkeluh kesah. Dokter sih percaya, memberi perhatian adalah cara termudah yang bisa kamu lakukan ke dia untuk menunjukan seberapa besar perasaan kamu ke dia.

·         Jangan Lupa Katakan

Perasaan kalau udah disimpan terlalu lama itu nggak baik, salah-salah saat kamu mau tunjukin ke dia di momen yang kamu anggap paling tepat, nggak taunya malah udah terlambat, keburu oarang lain yang embat. Lantas mau nunggu apalagi? Sebab, kalau bukan kita sendiri yang menciptakan dan memanfaatkan kesempatan, siapa lagi coba? Jangan sampai kamu nyesel belakangan lho. Ingat! Meskipun ada istilah terlambat untuk belajar, tapi sayang nggak ada istilah terlambat untuk bilang "I Love You" kepada seseorang yang kamu sayangi.

Sebenernya masih banyak banget yang harus kamu ingat saat kamu jatuh cinta, di atas hanyalah sebagian kecil yang bisa dokter sampaikan buat kalian. Semoga bermanfaat.

Aku masih sekolah, tapi cowok aku udah ngajakin nikah, aku mesti gimana?

Udah deh, kalo kamu masih sekolah, ya fokus aja ke urusan sekolah, nggak usah mikir yang macem-macem. Emang nggak bisa nunggu libur apa?

Aku sangat mencintai seseorang tapi dia udah punya pacar, dia juga ngasi harapan ke aku terus aku harus gimana?

Apa kamu yakin dia benar-benar memberi kamu harapan? Atau kamu yang memang terlalu ke-pede-an menganggap perhatian yang dia kasih ke kamu itu sebagai rasa cinta seperti yang kamu rasakan ke dia? Coba deh kamu pikir-pikir lagi, kalo dia memang benar suka sama kamu, lalu kenapa dia masih mempertahankan hubungan dengan pacarnya? Saran dokter sih, sementara ini mending kamu jangan terlalu menaruh harapan yang besar dulu ke dia, kalo ternyata dia nggak memiliki perasaan yang sama seperti kamu rasakan, tentu pada akhirnya akan sangat menyakitkan buat kamu sendiri bukan?

Untuk saat ini suka sama dia boleh-boleh aja, tapi kalo rasa ingin memiliki... kayaknya kamu mesti nunggu sampe hubungan mereka berakhir dulu deh...

Kenapa semakin hari aku jadi semakin ganteng yah?

Kemungkinan besar karena selama ini Anda rajin mengupil. Perlu anda ketahui bahwa mengupil itu sangat menyenangkan dan membahagiakan. Dengan sering menikmati momen saat mengupil yang begitu sangat menyenangkan tersebut maka akan membuat wajah anda sekilas tampak lebih muda dan terhindar dari proses penuaan dini. Itulah sebabnya semakin anda banyak mengupil maka akan semakin membuat anda tampak lebih ganteng.

Tolong dok, saya galau!!!

Galau memang sangat manusiawi. Tapi, menurut dokter, galau itu kegiatan yang sia-sia. Betapa tidak? Apakah dengan ber-galau setiap hari apakah kamu akan digaji? Apakah dengan ber-galau kamu akan mendapatkan suatu keuntungan? Apakah hanya dengan ber-galau masalahmu akan dapat terselaikan? Yang dokter tau galau itu tidak akan menyelesaikan masalah.

O iya, tahukah kamu? Menurut penelitian, sering merasa sedih dan galau akan membuat kamu terlihat lebih tua. Maka dari itu, gantilah kebiasaan galaumu itu dengan hal-hal yang lebih bermaanfaat, dengan ngupil misalnya. Dibandingkan dengan ber-galau, ngupil jauh lebih bermaafaat dalam hal kebersihan, kesehatan dan keuangan (jika anda berniat untuk memperjualbelikannya). Selain itu, ngupil juga jauh lebih mudah dilakukan kapanpun dan di manapun. Dan satu hal yang tak kalah pentingnya, dengan kamu mengupil, berati kamu telah menjalankan amanat dari menteri lingkungan hidup dan amanat dari menteri agama : "Jagalah kebersihan..!!!" dan "Kebersihan adalah sebagian dari iman".

Inget ya...!!! Galau itu bukan gula, jadi nggak perlu berlarut-larut.

Perlu gak sih, kalo udah putus membuang barang-barang pemberian dari mantan?

Kalau udah putus, perlu gak sih membuang barang-barang pemberian dari mantan?

Kalau menurut saya sih nggak perlu. Sesakit apapun luka yang diberikan oleh mantan, kan yang bikin sakit itu orangnya, bukan barang-barang dari pemberiannya. Tapi kalau memang menurut kamu barang-barang tersebut dirasa mempersulit kamu buat move-on, ya bukan perlu lagi sih, tapi wajib. Toh barang-barang tersebut sudah jadi milik kamu kan?

Dok, kok aku suka galau yah akhir-akhir ini? Gimana caranya biar ga galau? Soalnya gara-gara itu saya jadi langsing.

Galau itu pasti ada sebabnya. Cari tau dulu penyebabnya. Namun yang jelas biasanya galau itu hanya akan terjadi pada orang-orang yang terlalu mengasihani dirinya sendiri.

Bisa jadi jangan-jangan anda sedang tertukar antara definisi galau dan diet. Atau mungkin memang dokter yang belum tau bahwa galau dan langsing itu berkorelasi. Yang jelas sih, yang dokter tau, bahwa menurut hasil studi, rasa galau yang berlebihan bisa menyebabkan seseorang menjadi cepat merasa lapar. Itu artinya efek galau itu sebenarnya dekat sekali dengan obesitas.

Saran dokter, bersyukurlah pada yang Maha Kuasa, karena tanpa anda sadari anda telah menemukan solusi diet ekonomis bagi mereka-mereka yang mengalami obesitas tinggi dengan cara bergalau.

 

Tips Nembak Cewek ala Dokter Omet

Langsung aja deh, kali ini dokter mau sedikit berbagi tips buat kalian yang berencana buat nembak cewek. Simak baik-baik ya mblo…

1. Pastikan sebelum kamu tembak dia, kamu harus udah kenal dulu siapa dia. Minimal kamu harus tau nama target kamu dulu lah. Jadi nggak lucu dong kalo sampe kejadiannya kaya gini : 

Cowok : Susi… Sebenernya selama ini aku tuh sayang banget sama kamu…
Cewek : Maaf mas nama aku bukan susi, tapi Wati mas… Watiiii...!!!

2. Siapkan fisik, mental, bahkan kalo perlu ambulan. Karena berdasarkan pengalaman, “Nembak cewek itu memang tidak membuat kita mati, tapi cukup membuat jatung kita berdetak begitu cepat seolah-olah mendekati kematian”. Tapi kalo memang kamu termasuk orang yang susah ngomong, kamu boleh kok bikin proposal penembakan tertulis lengkap dengan surat pengantar dari RT/RW setempat biar kamu tambah pede. 

3. Carilah tempat yang aman, nyaman dan tenang agar konsentrasi kamu tidak terpecah. Jangan sekali-kali nekat nembak gebetan kamu di atas roller coaster yang sedang berjalan, karena otomatis pasti jawabanya : “Tidaaaaaaaaaaaakkkk…!!!”

Kalo kamu pengen suasana yang lebih romantis, kamu boleh kok ngajak dia Candle Light Dinner. Inget ya,  Candle Light Dinner itu bukan makan lilin bareng gebetan malem-malem bukan ya...

4. Siapkan kalimat pembuka penembakan dengan kata-kata yang cetar membahana, hal ini fungsinya hampir sama seperti semacam tembakan peringatan gitu deh, misal : "Jangan bergerak...!!! Angkat tangan...!!! Hati kamu sudah dikepung...!!!" Nah, selanjutnya baru deh lanjutin dengan kalimat inti penembakan yang mematikan agar misi kamu berhasil. Misal :

“Kamu mau nggak jadi cewek aku? Kalo kamu nggak mau jadi cewek aku, biar aku aja deh yang jadi cowok kamu…”.

5. Bila akhirnya ternyata kamu ditolak, janganlah berkecil hati, tetaplah berpikir positif. Sebab, ditolak itu bukan berarti diterima. Jadi tenang aja, masih banyak kesempatan yang lain kok. Kali aja di kesempatan berikutnya ada kemajuan, dari ditolak jadi digampar. Hehehe...

Sekian Tips Nembak Cewek dari dokter. Selamat mencoba.

Kalo pacar marah-marah mulu, mesti diapain yah?

Menurut penelitian, seseorang yang sering mengalami keadaan emosional yang tinggi (seperti marah, sedih, takut), dapat merangsang salah satu enzim negatif di tubuh yang dapat menurunkan IQ sampai 50 poin. Nah, jadi kemungkinan besar pacar kamu cepat atau lambat akan berubah menjadi IDIOT. Siapkah kamu dengan keadaan ini?

Baca juga Tips Menghilangkan Kebiasaan Marah-Marah

Namun jangan khawatir, menurut psikologi, seseorang tidak mungkin marah lebih lama kepada seseorang yang selalu berhasil membuatnya tertawa atau tersenyum. Jadi kalo kamu memang seseorang yang spesial, rasanya tidak mungkin pacar kamu akan tahan lama-lama terus-terusan marah sama kamu. Selain itu, marah tidak mungkin tidak ada sebabnya, bisa jadi  marahnya dia adalah sebagai tandanya dia sayang sama kamu, jadi kalo kamu merasa sayang juga sama dia, ya udah marahin balik aja.

Semoga bermanfaat.

Kenapa ya tiap kali kalo ketemu cowok yang kita sukai jantung pasti jadi deg-degan?

Wajar. Sebab wanita tercipta dari tulang rusuk laki-laki, sedangkan tulang rusuk sendiri terletak di dekat jantung manusia.

Bagaimana caranya biar proses move on saya lancar dok?

Move on dari seseorang dapat diibaratkan ketika kita sedang mengupil. Sesulit apapun upil yang akan kita move on-kan dari lubang hidung kita, Tuhan pasti akan selalu memberikan kemudahan kepada kita.

Tuhan telah menganugerahi kita 10 jari yang bisa digunakan satu persatu bergantian untuk membantu kita me-move on kan upil dari lubang hidung kita. Bila dengan jempol kita tidak bisa me-move on kan upil tersebut, kita masih bisa menggunakan telunjuk, jari manis atau kelingking sampai kita benar-benar bisa me-move on-kan upil tadi. Begitu juga dengan kamu, Tuhan telah menciptakan orang-orang di sekeliling kamu yang diharapkan bisa membantu kamu move on dari seseorang tersebut.

Selamat mencoba...!!!

Bagaimana seharusnya sikap dalam menanggapi berbagai pujian? Ada yang bilang aku cantik, imut, manis, dll. Aku takut jadi takabur.

Berhati-hatilah, karena dalam kata PUJIAN terdapat kata UJIAN. Bisa jadi apa yang keluar dari ucapan mereka adalah kebalikan dari apa yang sebernanya tampak dari anda. Terkadang memuji adalah cara terhalus untuk menyindir seseorang.

Saran saya, tetaplah anda menjadi diri sendiri yang ada apanya, jangan pernah berusaha untuk menjadi orang lain, apa lagi berusaha untuk menjadi ORANG UTAN.

Kenapa sih pacar lebih mentingin sodaranya dari pada pacarnya sendiri?

Itu tandanya dia punya prinsip : FAMILY is EVERYTHING and PACAR SENDIRI is NOTHING. Tapi tenang, semua itu akan berubah kok bila kelak kamu benar-benar menjadi bagian dari FAMILYnya setelah kalian MARRIED, kalo kata pepatah : FROM NOTHING TO EVERYTHING.

Kenapa aku tuh selalu di bikin sakit hati terus yah?

Udah jadi resiko. Berani JATUH HATI berarti juga harus berani SAKIT HATI. Namanya juga jatuh, ya resikonya udah pasti sakit.

Ingat! Terkadang pacaran itu seperti tukang parkir, nggak selamanya harus bilang "Terus...terus... terus...", adakalanya kita harus bilang "STOP..."
 

Saran dokter, selagi pacaran, lakukanlah segala sesuatunya dengan setengah hati, dan biarkan yang setengahnya lagi untuk mempersiapkan kemungkinan terburuk, misalnya : disakitin, dislingkuhin, atau diputusin.

Jerawat yang udah mateng itu kalo digaruk bahaya nggak sih dok?

Besar ataupun kecil, kehadiran jerawat atau yang juga disebut dengan acne vulgaris memang cukup berpengaruh bagi penderitanya. Apalagi jika jerawat tersebut tumbuh dengan biadab, hal tersebut bisa mengakibatkan berkurangnya rasa percaya diri, yang ujung-ujungnya dikucilkan dari pergaulan, hingga susah mencari pasangan.

Ada banyak faktor yang mempengaruhi pertumbuhan jerawat, di antaranya: hormon yang tidak stabil, pola makan yang tidak sehat, stress berlebih, alergi, bahkan dari statistik ada yang menyebutkan bahwa cinta yang dipendam dapat menimbulkan jerawat.

Bermacam-macam sebenarnya cara yang bisa dilakukan untuk memusnahkan jerawat, mulai dari cara tradisional hingga cara medis. Namun sayangnya kebanyakan orang lebih memilih cara yang murah meriah, yaitu dengan cara menggaruknya bahkan dengan cara memencetnya tanpa memikirkan efek sampingnya.

Perlu diketahui bahwa apapun yang terjadi, baik sudah mateng, setengah mateng maupun masih mentah, jerawat itu sama sekali tidak boleh digaruk, apalagi digaruk pake Satpol PP... Pokoknya jangan!!! Kasihan... Dipencet juga jangan!!! Bahaya...!!! Salah pencet bisa konslet. Nggak mau kan mukanya jadi konslet?

Dok knp aku cuma bisa bilang 'kangen' sama orang yg di masa depan sana?

Masa lalu adalah kenangan, masa kini adalah kenyataan, dan masa depan adalah misteri. Jadi wajar bila kamu cuma bisa sekedar say 'kangen' dan nggak bisa lebih karena emang masih jadi misteri. Mau bilang 'love u' belum tentu kamu bakalan love sama orangnya, mau bilang 'ganteng' siapa tau dia sama sekali nggak ganteng, mau bilang 'macho' takutnya ternyata dia 'maho'.

Aku punya temen deket, aku tau kalo dia suka sama aku, tapi munafik gitu orangnya, gimana ya caranya biar dia ngaku?

Dalam urusan cinta, terkadang beberapa kaum cowok memang hanya dibekali nyali yang nggak lebih gede dari upil. Cowok seperti itu biasanya semakin menunggu momen yang dirasa tepat buat nembak cewek, maka akan semakin nggak siap mental buat ngungkapin perasaannya, dan begitu seterusnya sampe kiamat.

Sekarang udah jamannya emansisapi wanita, kamu pun berhak untuk mengungkapkan isi hati duluan jika kamu memang memiliki rasa yang sama. Dokter yakin kamu juga udah nggak asing dengan istilah Ladies first kan? Jadi buat apalagi repot-repot menunggu kepastian lisan dari dia kalo kamu sendiri sudah menemukan kepastian tersebut dari sinyal-sinyal yang dia tebar.

Baca juga Tips Nembak Cewek ala @dokterOMET

Namun, bila ternyata kamu masih ragu-ragu dengan perasaaan dia ke kamu, kamu bisa mengetesnya dengan beberapa trik di bawah ini :

‎- Menghilanglah untuk beberapa saat dari dia.

- Stop komunikasi sementara dengan dia.

- Buat dia cemburu.

Jika dia emang bener-bener butuh kamu, maka tentunya dia akan bereaksi terhadap sikap kamu yang mencerminkan bahwa dia benar-benar takut kehilangan kamu.