Monday, April 30, 2018

Cinta beda agama haruskah berpisah?


Well... Nggak bisa dipungkiri lagi, urusan cinta inta beda agama dari dulu memang masih menjadi suatu perkara yang rumit untuk diselesaikan, khususnya di negeri ini. Sebab hampir semua orang memandang bahwa cinta beda agama itu sebagai sesuatu yang tak lazim untuk dijalani. Meski sekuat apapun keyakinan kalian untuk bersama, nyatanya keyakinan agama yang berbeda kerap menjadi jurang pemisah antara dua orang yang sedang saling jatuh cinta yang cukup sulit untuk dijembatani. 

Tak hanya dari faktor internal kalian, tapi juga faktor dari masing-masing keluarga yang tentunya tidak akan mudah menerima hubungan kalian. Kalaupun seandainya orang tua atau keluarga kalian bisa menerima, tentu permasalahan tidak akan cukup berhenti sampai di situ juga kan? Stigma negatif dari orang-orang sekitar yang sudah terlanjur menganggap cinta beda agama sebagai sebuah cinta yang terlarang akan terus membayangi kalian. Sudah siapkah kamu dengan hal tersebut?

Kalo dari dokter sendiri sih, cuma bisa ngasih 2 solusi bagi kalian yang sudah terlanjur menjalani cinta beda agama: Kalo nggak pindahin agama salah satu dari kalian, apa boleh buat, berati kalian masing-masing memang harus pindahin hati kalian ke hati orang lain yang seiman.

Sunday, April 29, 2018

Yang Harus Kamu Ingat Saat Kamu Jatuh Cinta


Jatuh cinta memang terkadang bisa bikin orang jadi lupa segalanya, mulai dari lupa makan, lupa mandi, lupa tidur, bahkan malah bisa bikin orang sampai lupa bernafas. Yap, meskipun cinta bisa bikin jadi lupa diri, bukan berarti kamu boleh melupakan hal-hal berikut ini dong...

·         Jangan Lupa Menyapa
Bukan manggil-manggil di tengah jalan sambil teriak-teriak nggak jelas. Bukan! Yang dokter maksud, kurang lebih teorinya hampir sama seperti teori lagu dangdut “Tak kenal makanya tak sayang, tak sayang makanya tak cinta”. Dokter sih percaya sama teori tersebut, menyapa seseorang yang kita sayangi adalah sebuah kewajiban. Karena dengan menyapa dia adalah cara termudah yang bisa kita lakukan untuk bisa akrab dengan orang yang kita sayangi. Sekarang gimana dia bisa sayang sama kamu coba kalau dianya aja nggak kenal kamu? Tapi kalau kamu pake ajian Jaran Goyang bisa aja sih...

·         Jangan Lupa Jadi Diri Sendiri
Untuk jatuh cinta kepada seseorang dibutuhkan keberanian yang cukup. Keberanian-keberanian tersebut di antaranya adalah : berani jadi diri sendiri, berani ungkapin isi hati, dan berani menerima resiko apapun yang bakal terjadi.

Biasanya ketakutan terbesar orang yang lagi jatuh cinta adalah takut untuk jadi dirinya sendiri, dia akan lebih memilih untuk menjadi orang lain dari pada jadi diri sendiri untuk bisa lebih dekat orang dia sayangi. Meskipun menjadi orang lain ketika jatuh cinta bukanlah perbuatan dosa, tapi jelas cara ini udah salah. Membohongi diri sendiri sekaligus membohongi orang yang kita sayangi itu jelas perbuatan yang nggak dibenarkan sebagai modal dalam menjalin sebuah hubungan bukan?

·         Jangan Lupa Bercanda
Meskipun cinta urusan yang serius, tapi kalau terlalu dibikin serius jelas lama-lama bakalan ngebosenin juga kan? Jadi saran dokter sih, jangan lupa ajak dia bercanada saat kamu bareng dia. Dengan sering mengajak dia tersenyum bareng, maka nggak menutup kemungkinan dia bakal perlahan-lahan mempersilahkan kamu untuk masuk ke hatinya. Tapi harus kamu ingat, bercanda itu ada batasnya, kalau kamu sampe melampaui batas tersebut, bukan akur yang terjadi, bisa jadi malah hubungan kalian yang jadi ancur.

Kalaupun kamu orang yang nggak suka bercanda, cobalah untuk jadi orang yang menyenangkan di mata dia. Buatlah dia bepikir bahwa kamu adalah orang yang nyaman saat dia butuh teman untuk berbagi canda.

·         Jangan Lupa Perhatian
Siapapun orangnya, kalau sering dikasih perhatian pastinya orang tersebut bakal meleleh. Kalaupun nggak meleleh, paling tidak dia bisa sadar bahwa dia adalah orang yang spesial buat kamu.

Banyak cara yang bisa kamu tunjukan sebagai wujud perhatian kamu, mulai dari tanya kabar, menawarkan bantuan, atau mungkin hanya sekedar menjadi pendengar yang baik saat dia berkeluh kesah. Dokter sih percaya, memberi perhatian adalah cara termudah yang bisa kamu lakukan ke dia untuk menunjukan seberapa besar perasaan kamu ke dia.

·         Jangan Lupa Katakan
Perasaan kalau udah disimpan terlalu lama itu nggak baik, salah-salah saat kamu mau tunjukin ke dia di momen yang kamu anggap paling tepat, nggak taunya malah udah terlambat, keburu oarang lain yang embat. Lantas mau nunggu apalagi? Sebab, kalau bukan kita sendiri yang menciptakan dan memanfaatkan kesempatan, siapa lagi coba? Jangan sampai kamu nyesel belakangan lho. Ingat! Meskipun ada istilah terlambat untuk belajar, tapi sayang nggak ada istilah terlambat untuk bilang "I Love You" kepada seseorang yang kamu sayangi.

Sebenernya masih banyak banget yang harus kamu ingat saat kamu jatuh cinta, di atas hanyalah sebagian kecil yang bisa dokter sampaikan buat kalian. Semoga bermanfaat.

Wednesday, September 27, 2017

Aku sangat mencintai seseorang tapi dia udah punya pacar, dia juga ngasi harapan ke aku terus aku harus gimana?


Apa kamu yakin dia benar-benar memberi kamu harapan? Atau kamu yang memang terlalu ke-pede-an menganggap perhatian yang dia kasih ke kamu itu sebagai rasa cinta seperti yang kamu rasakan ke dia? Coba deh kamu pikir-pikir lagi, kalo dia memang benar suka sama kamu, lalu kenapa dia masih mempertahankan hubungan dengan pacarnya? Saran dokter sih, sementara ini mending kamu jangan terlalu menaruh harapan yang besar dulu ke dia, kalo ternyata dia nggak memiliki perasaan yang sama seperti kamu rasakan, tentu pada akhirnya akan sangat menyakitkan buat kamu sendiri bukan?

Untuk saat ini suka sama dia boleh-boleh aja, tapi kalo rasa ingin memiliki... kayaknya kamu mesti nunggu sampe hubungan mereka berakhir dulu deh...

Thursday, August 13, 2015

Tips Nembak Cewek ala Dokter Omet


Langsung aja deh, kali ini dokter mau sedikit berbagi tips buat kalian yang berencana buat nembak cewek. Simak baik-baik ya mblo…

1. Pastikan sebelum kamu tembak dia, kamu harus udah kenal dulu siapa dia. Minimal kamu harus tau nama target kamu dulu lah. Jadi nggak lucu dong kalo sampe kejadiannya kaya gini : 

Cowok : Susi… Sebenernya selama ini aku tuh sayang banget sama kamu…
Cewek : Maaf mas nama aku bukan susi, tapi Wati mas… Watiiii...!!!

2. Siapkan fisik, mental, bahkan kalo perlu ambulan. Karena berdasarkan pengalaman, “Nembak cewek itu memang tidak membuat kita mati, tapi cukup membuat jatung kita berdetak begitu cepat seolah-olah mendekati kematian”. Tapi kalo memang kamu termasuk orang yang susah ngomong, kamu boleh kok bikin proposal penembakan tertulis lengkap dengan surat pengantar dari RT/RW setempat biar kamu tambah pede. 

3. Carilah tempat yang aman, nyaman dan tenang agar konsentrasi kamu tidak terpecah. Jangan sekali-kali nekat nembak gebetan kamu di atas roller coaster yang sedang berjalan, karena otomatis pasti jawabanya : “Tidaaaaaaaaaaaakkkk…!!!”

Kalo kamu pengen suasana yang lebih romantis, kamu boleh kok ngajak dia Candle Light Dinner. Inget ya,  Candle Light Dinner itu bukan makan lilin bareng gebetan malem-malem bukan ya...

4. Siapkan kalimat pembuka penembakan dengan kata-kata yang cetar membahana, hal ini fungsinya hampir sama seperti semacam tembakan peringatan gitu deh, misal : "Jangan bergerak...!!! Angkat tangan...!!! Hati kamu sudah dikepung...!!!" Nah, selanjutnya baru deh lanjutin dengan kalimat inti penembakan yang mematikan agar misi kamu berhasil. Misal :

“Kamu mau nggak jadi cewek aku? Kalo kamu nggak mau jadi cewek aku, biar aku aja deh yang jadi cowok kamu…”.

5. Bila akhirnya ternyata kamu ditolak, janganlah berkecil hati, tetaplah berpikir positif. Sebab, ditolak itu bukan berarti diterima. Jadi tenang aja, masih banyak kesempatan yang lain kok. Kali aja di kesempatan berikutnya ada kemajuan, dari ditolak jadi digampar. Hehehe...

Sekian Tips Nembak Cewek dari dokter. Selamat mencoba.

Friday, July 31, 2015

Wajar ga sih kalo pacaran beda usia?


Wajar aja sih kalo menurut dokter. Bukankah pacaran/relationship adalah salah satu cara yang bisa digunakan untuk menyatukan perbedaan?

Selain usia, banyak kok perbedaan-perbedaan lain yang bisa di satukan lewat hubungan pacaran, misalnya : beda provider, beda kota, beda keyakinan dan yang paling penting : beda jenis kelamin.


Monday, January 26, 2015

Apakah setiap orang berhak atas kesempatan kedua?

Apakah setiap orang berhak atas kesempatan kedua?

Setiap orang berhak kok di beri kesempatan kedua, begitupun buat orang-orang yang udah menyakiti hati kita. Dia juga berhak diberi kesempatan sekali lagi buat memperbaiki kesalahannya atau mungkin buat mengulangi kesalahannya dan menyakiti hati agan lagi. Toh Tuhan udah mendesain hati kita sedemikian rupa, meskipun udah sakit dan patah berkali-kali, hati masih bisa dipake buat mencintai dan dicintai.

Dikutip dari sini

Friday, January 16, 2015

Tips Pacaran Awet Tanpa Bahan Pengawet


Setiap pasangan yang lagi saling jatuh cinta pasti mendambakan agar hubungan mereka bisa tetap awet, bertahan lama dan nggak basi. Kalo mungkin bisa diangetin, mungkin udah diangetin, atau mungkin kalo bisa dipakein bahan pengawet, pasti sudah dikasih formalin deh itu hubungan. Namun sayangnya hubungan pacaran itu nggak sesederhana sayur lodeh atau sesimple tahu. Pacaran ya pacaran.

Untuk itu kali ini dokter mencoba untuk sedikit berbagi tips agar pacaran bisa tetap awet tanpa bahan pengawet. Dan inget, tips-tips yang bakal dokter kasih ini bukanlah tips yang wajib lo ikutin. Meskipun demikian, percaya deh... tips-tips berikut udah banyak yang ngebuktiin.

1. Jaga Komunikasi Agar Tetap Lancar

Rasanya mustahil banget bila dalam sebuah hubungan tidak terjadi komunikasi sama sekali antara satu sama lain. Bahkan buat pasangan yang bisu sekalipun, mereka pasti memerlukan komunikasi untuk saling berinteraksi, meskipun hanya dengan sebuah isyarat.

Komunikasi tidak harus dilakukan setiap detik ataupun setiap menit, juga tidak harus langsung bertatap muka. Buat yang menjalin hubungan jarak jauh, kita tidak perlu khawatir lagi. Sebab di jaman yang serba modern ini kita tidak perlu lagi susah-susah berkirim surat ataupun telegram, yang notabene bikin boros waktu, yang ada malah keburu tua. Kini, meskipun kita berada di tempat berbeda, kita masih bisa memanfaatkan media telekomunikasi yang jauh lebih hemat waktu agar hubungan tetap terjaga, entah itu lewat situs jejaring sosial, sms, telepon atau mungkin yang lebih modern lagi, yaitu via BBM atau Whatsapp. Yap… seperti pepatah lama yang mengatakan 'Jauh di mata... dekat di hape'.

Untuk intesitasnya, masing-masing pasangan bisa menyesuaikan dengan waktu dan kebutuhan. Kita juga tidak harus membebani pasangan kita dengan aturan 'wajib lapor tepat waktu' (memangnya maling?). Berilah dia sedikit kebebasan. Dalam hal ini, kepercayaan sangat berperan penting.

Komunikasi yang baik itu minimal dilakukan 1x24 jam, lebih banyak lebih bagus. Tapi inget...!!! Kalo kebanyakan juga nggak bagus lho.

2. Beri Dia Kepercayaan Sepenuhnya

Selalu dicurigai dan dihujani dengan pertanyaan-pertanyaan yang menyudutkan kita rasanya nggak enak banget bukan? Seperti : Kamu dimana? Dengan siapa? Semalam berbuat apa? Oke, memang bener juga sih, semua itu adalah sebagai wujud perhatian kita, tapi kalo tiap hari diberondong dengan pertanyaan rutin yang demikian, pasangan kita juga lama-lama bakal males dan bakal buang tuh handphone. Nggak mau kan?
Berilah dia kepercayaan, dengan begitu berarti kita telah menghadiahinya dengan sebuah kebebasan untuk mendapatkan haknya. Sebagai seseorang yang telah diberi kepercayaan, kita juga tidak boleh begitu saja menyia-nyiakan kepercayaan tersebut. Hargailah sepenuhnya orang yang telah memberikan kepercayaan kepada kita, atau selamanya kita mendapatkan kepercayaan darinya.

Contoh kecil yang mungkin bisa dilakukan adalah pada setiap kali kamu atau pasangan kamu mau pergi, usahain beri kabar, pergi kemana, ngapain dan sama siapa? Dengan begitu, kita bisa pergi dengan tanpa beban dan perasaan takut dicurigai atau dituduh macam-macam. Begitu juga dengan kita yang yang dimintai izin, kita nggak perlu was-was, sebab kita tau kemana dan maksud serta tujuan dia pergi. Dengan sikap saling percaya tersebut, niscaya semua akan terasa indah bila dijalani.

Tapi inget ya, dalam hal ini jangan sekali-kali menghancurkan kepercayaan yang udah pasangan kita berikan. Sebab, rasanya bakalan sangat sakit, tapi nggak berdarah.

3. Positif Thinking

Positif thinking bukan sodara kembarnya Ayu thinking si pelantun tembang 'Alamat Palsu' itu bukan lho ya, positif thinking itu artinya berpikir positif (Eh udah pada tau kan ya?).

Biasanya berpikir positif di tengah-tengah pikiran yang sedang kacau memanglah sulit, mungkin justru malah pikiran negatiflah yang lebih dulu muncul dan dengan cepat menjangkit pikiran kita. Misal, pada saat si dia seharian sama sekali nggak ada kabar, atau pada saat pesan singkat yang kita kirim tak kunjung mendapat balasan dan berkali-kali telepon tak juga diangkat. Percaya atau nggak, pikiran parno kitalah yang justru malah lebih cepat menghasut otak kita ketimbang pikiran positif. Otak kita akan lebih mudah berpikir 'Ah... Jangan-jangan dia begini/begitu... sampe-sampe nggak ada waktu buat ngasih kabar, bales sms atau angkat telepon' dari pada berpikir 'Mungkin dia lagi... kali... jadi dia nggak sempet ngasih kabar, bales sms atau angkat telepon... ya udah deh nggak pa pa...'. Hayo ngaku nggak?

Berpikirlah positif, jangan biarkan kesalahpahaman mengganggu kebersamaan yang seharusnya terjadi, ujung-ujungnya kita yang akan rugi bukan? Sebelum berpikir negatif, ada baiknya kita sebisa mungkin berusaha untuk 'woles' dulu.

4. Selesaikan Masalah Sesegera Mungkin

Well, mungkin inilah salah satu jurus terjitu yang sampe sekarang masih jadi andalan.

Dalam berpasangan, secocok apapun pasangan kita terhadap standar ideal kita, belum tentu menjamin nggak terjadi cek-cok dalam keseharian. Bila itu terjadi, maka selesaikanlah masalah tersebut dengan secara jantan dan betina. Ups... maksud dokter dengan kepala dingin. Dan yang perlu diingat adalah : Jangan mengambil keputusan apapun dalam keadaan kepala sedang mendidih. Bila kepala keduanya sama-sama sedang mendidih, mending buat nyeduh kopi deh tunggulah sampai salah satu reda.

Jangan biarkan banyak waktu terbuang sia-sia untuk berpikir berulang-ulang buat berinisiatif memulai mengucap kata 'maaf duluan', meskipun itu bukan untuk kesalahan kita. Ingatlah..!!! Terkadang kita memang harus meminta maaf bukan untuk mengakui kesalahan yang kita lakukan, tetapi karena untuk menjaga agar kita tidak kehilangan orang yang paling kita sayangi. Dengan meminta maaf untuk kesalahan yang tidak kita lakukan, itu tidak akan membuat kita rendah di mata dia, tetapi justru malah kita akan terlihat lebih gentle sebagai cowok.

Pada kenyataannya, terkadang memaafkan kesalahan seseorang tak berarti telah melupakan kesalahan yang telah diperbuat. Mungkin butuh waktu untuk benar-benar bisa melupakannya, berilah dia waktu. Manfaatkanlah waktu-waktu tersebut untuk saling berintrospeksi dan saling mengevaluasi diri. Karena bisa jadi pada waktu-waktu tersebutlah fase kedewasaan kita meningkat.

Okeh... sekian tips yang bisa dokter bagi, mau diikuti ya syukur... nggak diikuti ya terserah, itu hak kalian, toh yang mau pacaran juga kan kalian. Hehe...

Tips ini sebelumnya pernah diposting di sini 

Monday, November 24, 2014

Minta saran dong, gimana sih caranya nyembuhin hati yang udah terluka lama sekali?


Cuma ada 2 pilihan ketika kita disakiti oleh orang yang kita sayangi :
1. Memilih untuk menyembuhkan luka tersebut, atau
2. Terus menangisinya.

Jelas kalo agan memilih pilihan kedua agan selamanya nggak akan bisa maju ke depan dan selalu berpandangan bahwa hari esok nggak akan lebih baik. Kalo kita terluka karena cinta, obat yang paling mujarabnya ya cuma satu : CARI CINTA BARU.

Kalo saran dokter sih nggak usah ambil pusing gan, ambil aja gitarmu dan ikuti kord di bawah ini :

Tombo Ati (Obat Hati) - Opick

Intro : G C Am G

G
Tombo ati iku limo perkarane
C G
Kaping pisan moco Qur’an lan maknane
G
Kaping pindo sholat wengi lakonono
C G
Kaping telu wong kang sholeh kumpulono
G
Kaping papat kudu weteng ingkang luwe
C G
Kaping limo dzikir wengi ingkang suwe
G
salah sawijine sopo biso ngelakoni
F#m G
mugi-mugi Gusti Allah njembatani

G C G
Tombo ati iku limo perkarane
G C D
Kaping pisan moco Qur’an lan maknane
G C Em
Kaping pindo sholat wengi lakonono
D C G
Kaping telu wong kang sholeh kumpulono
G C G
Kaping papat kudu weteng ingkang luwe
G C D
Kaping limo dzikir wengi ingkang suwe
G C Em
salah sawijine sopo biso ngelakoni
D C G
mugi-mugi Gusti Allah njembatani

Interlude : G C Am G

G
Tombo ati iku limo perkarane
C G
Kaping pisan moco Qur’an lan maknane
G
Kaping pindo sholat wengi lakonono
C G
Kaping telu wong kang sholeh kumpulono
G
Kaping papat kudu weteng ingkang luwe
C G
Kaping limo dzikir wengi ingkang suwe
G
salah sawijine sopo biso ngelakoni
F#m G
mugi-mugi Gusti Allah njembatani

A
Obat hati ada lima perkaranya
A D E
yg pertama, baca Qur’an dan maknanya
A D F#m
yang kedua, sholat malam dirikanlah
E A
yg ketiga, berkumpullah dng orang sholeh
A
yg keempat, perbanyaklah berpuasa
A D E
yg kelima, dzikir malam perpanjanglah
A D F#m
salah satunya siapa bisa menjalani
E A
moga-moga Gusti Allah mencukupi
E A
moga-moga Gusti Allah mencukupi


Serius amat gan bacanya :)

Dikutip dari sini

Thursday, February 20, 2014

Gimana caranya ngadepin pasangan yang nggak romantis?

Bakat romantis itu adalah bawaan lahir, meskipun ada beberapa orang yang romantis karena dilatih.

Kadar dan porsi romantis tiap orang juga beda-beda, ada yang dirasa berlebihan, ada yang pas, ada yang kurang, tergantung dari sisi orang yang melihatnya. Terkadang romantis buat kita, belum tentu romantis buat orang lain. Bisa jadi mungkin frekuensi romantis kalian emang belum ketemu aja.

Sunday, January 19, 2014

Wednesday, January 15, 2014

Wednesday, January 09, 2013

Gimana ya supaya nggak cemburu. Aku mau tunangan tapi gangguanya banyak banget.


Bersyukurlah karena Tuhan masih menganugerahkan rasa cemburu di antara kalian. Seperti yang kita tau, cemburu itu bisa dijadikan sebuah indikasi cinta atau tidaknya seseorang, semakin besar cemburu maka akan semakin besar pula cinta yang ada, dan seperti yang Anda ketahui juga bahwa cinta itu sendiri merupakan modal utama dalam menjalin sebuah hubungan yang serius setelah uang tentunya. Yang seharusnya jadi pertanyaan adalah bila sudah tidak ada lagi rasa cemburu di antara kalian berdua.

Saran saya, meski kadang mengganggu, nikmatilah cemburu yang kini ada selagi Anda masih bisa merasakannya. Karna perjalanan cinta Anda belum lengkap bila belum pernah merasa cemburu.

Saturday, June 23, 2012

Cara lupain seseorang gimana sih dok?


Terkadang untuk melupakan seseorang dari ingatan kita, akan terasa sama sulitnya seperti mengingat-ingat seseorang yang sama sekali nggak pernah kita kenal sebelumnya. Kamu salah bila kamu berusaha melupakan orangnya, sebab pastinya nggak akan segampang membalikan tangan anak macan. Jadi, saran dokter, 'Cukup lupakan segala perasaan yang ada buat dia, bukan orangnya'.

Jika dia adalah seorang mantan, maka lupakanlah dia dengan cara membuat calon mantan-mantan yang baru. Lagian ngapain mantan kok diinget-inget terus, nggak bakal ditanyain waktu ujian juga kan?


Tolong obatin orang yang abis putus cinta donk dok...

Tolong obatin orang yang abis putus cinta donk dok...

Sama halnya dengan senar gitar, pacaran pun jika sering disetel terlalu kenceng maka akan rawan putus. Sebelum kita menanggalkan senar putus tersebut dan menggantinya dengan yang baru maka suara yang dihasilkan pun akan terus terasa sumbang dan tentunya akan banyak nada yang terasa hilang dalam artian kehilangan kebahagian. Saran saya : copot dan buang senar yang telah putus tersebut dan gantilah dengan yang baru, setel agar banyaknya nada yang hilang tadi dapat kembali tertutupi. Jagalah senar baru tersebut agar tidak kembali putus. Dan ingat, jangan pernah berpikir untuk menyambung senar yang telah putus, meskipun terkadang masih bisa terpakai namun itu bukan cara terbaik yang bisa dilakukan.

Tuesday, June 19, 2012

Aku lagi naksir sama cowo, udah tau nama dan kenal anaknya. Aku udah dapet Facebooknya tapi kayaknya udah ga aktif lagi...


Coba deh tanya-tanya dulu sama temen deketnya, kalo nggak mending langsung aja tanya ke dianya, o iya... dia nggak bisu kan? Cobalah berpikir positif, mungkin dia lagi nggak ada pulsa atau dia emang nggak ngerti caranya pake Facebook. Surat menyurat mungkin bisa jadi alternatif, keliatannya jadul banget sih, tapi disitulah letak seninya, di samping itu kalian juga jadi punya banyak waktu buat menikmati deg-degan nunggu balesan, buat kangen-kangenan, juga buat nunggu tua.

Inget ya... Kadang cinta itu seperti chat pake Whatsapp, terkirim belum tentu sampai, sampai belum tentu dibaca, dibaca juga belum tentu dibalas.