Pada umumnya orang-orang yang tidak memiliki pasangan akan melampiaskannya dengan cara masturbasi atau onani, cara yang demikian lazimnya dilakukan sambil berdiri, duduk atau tiduran. Untuk menghindari kebosanan maka rasanya sekali-kali anda perlu melakukannya dengan cara yang berbeda dari biasanya agar lebih bervariasi, misal sambil berlari, push up, roll depan, roll belakang, atau mungkin bisa juga dilakukan dengan cara yang lebih ekstrim, yaitu : sambil sikap lilin.
